コンプレックスだらけの長野市の工務店社長　ニーバーの祈りの言葉に学ぶ

「この、ハゲッ！」とヒステリックに怒鳴る女性議員さんの
映像がテレビで流れるたびにドキッ！としていた
長野市の工務店アトラスホーム代表の松下です（苦笑）

「ハゲ」とか「チビ」とか「ブサイク」とか
他人に言ってはいけないと思いまぁすっ！
（学園ドラマに出てくる優等生風に…笑）

冗談ではなく本人の力ではどうにも出来ない
事象をネタに他人をディスる（否定する）のは
どうも好きじゃありません。

そして、それは自分に対しても同じこと…

私自身コンプレックスだらけの人間です。
でも自分の力では変えられないことに
とらわれて後ろ向きになるのは嫌いです。

「ハゲ」「チビ」「ブサイク」は
どうしても変えられませんが
「デブ」は自分の努力しだいで制御できます。

「４重苦」（！）にならないようにという訳では
ないのですが
■食事の質と量、飲酒の頻度と量に気を付ける
■ランニング筋トレなど日常的に運動する
ことにフォーカスしてたら…いよいよ体脂肪が
1ケタ台に突入しそうです。努力は嘘をつきませんね。

疲れててサボりたい時や、美味しい物や甘い物に
誘惑されることも少なくないのですが…
風邪も全然ひかなくなり、とにかく体調が良いのを
実感しているので何とか続けられています。

今日は最後にニーバーの「祈りの言葉」を
ご紹介して終わらせて頂きます。

「主よ、変えられるものを変える勇気を
変えられないものは受け入れる冷静さを
そして両者を見分けるだけの知恵を与えたまえ」