「家庭内事故」

こんにちは。
アトラスホームの松下です。
お恥ずかしい話ですが、実は、先日、
我が家で、階段を下りている時に
足を滑らせ、転倒し、腰を強打してしまいました。
頭を強く打ったり手足を骨折したり…
はしておりませんが、腰にはずっと鈍痛が…。
我が家には17年以上暮らしていますが
こんなことは初めてです。
少し疲れてたかもしれませんが、
酔っぱらっていた訳でもないのに…正直ショックです。
きっと「加齢」による運動機能の退化ですね。
食事にも注意しランニングなど運動もしているので
健康には気を付けているつもりでしたが「過信」
していたかもしれません。もっと大きな怪我や事故に
気を付なさいよ！という啓示と受け止め注意します。

ちなみに我が家は17年前の建築とはいえ
手摺もついていますし、勾配もキツイ訳では
ないので階段のせいではありません。念のため…。
皆様もこのようなことの無いように
お気を付ください。