食べる朝ごはん、選ぶ楽しさ♪
こんにちは！長野市工務店アトラスホーム伊藤です。
我が家では、朝食に自家製の食パンを食べるのが習慣でした。
でも最近、娘の食が進まなくなってしまって…「どうしようかな？」と悩んでいました。
最初は付け合わせを変えたり、パンに合う新しいレシピを試したりして、なんとか工夫をしてみましたが、なかなか効果が見られませんでした。
そんなある日、ふと思い立って「選択制」を導入してみることにしました。
その日の体調や気分に合わせて、身体が求めている朝食を自分で選べるようにしたのです。
おにぎりやシリアル・フレークといったメニューから、その時食べたいものを自分で決める。
そして、私は全員がシェアできるサラダやフルーツなどを準備して、あとは子どもたちに任せるだけ！
結果はというと…なんと大成功！
娘が「今日はおにぎりがいいかな～」と自分で選んだ朝食をしっかり食べるようになり、私もびっくりしました。
自分で食べたいものを決められる楽しさや、その日の気分や体調に応じた柔軟な選択が、食事への意欲を高めたようです。
毎日の朝ごはんの時間が、少しずつでも楽しくなると、一日の始まりも自然と気持ちよく迎えられるかと思います。
家族みんなが一緒に楽しめる工夫を少し加えるだけで、日常の風景が大きく変わるんだなと改めて実感しました。
家づくりも同じかもしれません。
「自分たちに合った住まいとは？」と問いかけ、どんな暮らしを望むかをご家族で話し合い、選ぶ楽しさを味わってみるのも素敵なステップです。
選択の自由を活かした家づくりで、ご家族皆さんが満足できる住まいを目指したいですね。
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